GEZONDHEID

Ik zit niet lekker in mijn vel
Het loopt de laatste tijd niet zoals u zou willen. U kunt uw draai niet vinden, alle normale, dagelijkse zaken zijn u al teveel. U kunt in een levensfase zitten waarin er onduidelijkheid ontstaat over uzelf. Waarom doe ik dingen, waar ben ik mee bezig, wie ben ik eigenlijk. U bent op zoek naar onderwerpen die u houvast kunnen geven, maar vindt die niet. Daar wordt u onrustig van. U weet dat er wat is, maar wat moet u er aan doen.
Maak eens een afspraak met het Algemeen Maatschappelijk Werk Coevorden, daar kunt u bespreken wat er nu precies aan de hand is en/of u geholpen kunt worden.

Ik voel me somber
In ieders leven kunnen zich sombere periodes voordoen. Wanneer deze gevoelens na een maand of drie niet opklaren en er daarnaast ook andere klachten ontstaan zoals slaapproblemen, eetproblemen, moeheid, schuld- en schaamtegevoelens, dan spreken we van een depressie.
Als u iets wilt ondernemen om u sombere en depressieve gevoelens te verminderen, dan kunt u een gesprek regelen bij het Algemeen Maatschappelijk Werk Coevorden. Zij kunnen u helpen.

Door lichamelijke klachten, heb ik steeds minder contact.
Door je lichamelijke beperkingen, heb je het gevoel op een eiland te komen zitten. Niemand kijkt meer naar je om en waarschijnlijk kijk jij niet meer naar iemand anders om. Alle dagen zijn gelijk. Alle dagen zijn regen? Een zinloos bestaan? Is er ergens een minuscuul lichtpuntje? Samen met het Algemeen Maatschappelijk Werk Coevorden kun je eens onderzoeken of de cirkel op de één of andere manier te doorbreken is. Welke mogelijkheden heb je nog in huis, kan een ander daar iets aan hebben. Op die manier zijn er wellicht wegen te vinden die naar anderen gaan.